❈ A propos de moi ? ❈
Je suis Muriel BILGER, praticienne naturopathe à Madagascar.
Métisse franco-malgache, j'ai travaillé pendant 15 ans dans le tourisme en Europe, puis 10 ans dans le développement humanitaire et culturel à Madagascar.
La pandémie de COVID-19 m'a fait prendre conscience de notre fragilité, mais aussi du fait que le stress chronique et une hygiène de vie négligée affaiblissent nos défenses naturelles et limitent notre capacité innée à nous régénérer.
Moi qui ne jurais autrefois que par les médicaments et la médecine conventionnelle, j'ai réalisé, au fil de cette crise sanitaire mondiale, à quel point notre équilibre intérieur joue un rôle essentiel.
J'ai donc décidé d'œuvrer à une reconversion qui me permettrait d'être utile pour renforcer naturellement ma santé et celle des personnes qui vivaient autour de moi.
Ainsi depuis 2021, je me suis formée pour devenir une conseillère de santé/bien-être certifiée, formée en naturopathie, gestion du stress, phytothérapie et neuro-nutrition.
Maladie, santé et bien-être, mon point de vue...
La naturopathie, souvent considérée comme l'équivalent occidental des médecines traditionnelles comme l'Ayurveda ou la Médecine Traditionnelle Chinoise, trouve ses racines chez Hippocrate, fondateur de la médecine… et de la naturopathie.
La médecine conventionnelle ne peut pas tout prendre en charge. Elle se concentre sur le traitement de la maladie, tandis que les approches complémentaires, comme la naturopathie, s'intéressent au bien-être global et à la prévention.
Loin de s'opposer, ces deux visions peuvent se compléter harmonieusement dans une démarche de santé intégrative, où chacune a sa place pour accompagner l'être humain vers plus de vitalité.
Je ne fais pas partie de ceux qui prétendent soigner le cancer avec de simples remèdes naturels comme l'ortie, ni de ceux qui incitent à délaisser antibiotiques et consultations médicales.
Consciente des limites de la naturopathie holistique, je considère mon rôle comme complémentaire à la médecine allopathique.
Je suis convaincue que la naturopathie, fondée sur la physiologie et le respect des fonctions biologiques, constitue une alliée précieuse de la médecine conventionnelle.
Par ailleurs, je rejette fermement les dérives sectaires et extrémistes que l'on trouve parfois dans le domaine des « médecines alternatives », trop souvent peu encadrées.
Pour ma part, je ne considère pas la naturopathie comme une médecine, mais comme une approche naturelle, éducative et complémentaire, au service de l'équilibre et de la santé.
Et en pratique ?
Dans ma pratique, je stimule les capacités naturelles d'auto - régénération du corps, sans discours ésotérique, mais en misant sur des leviers concrets : alimentation, activité physique, gestion du stress, équilibre émotionnel…
Je ne me limite pas à l'usage de plantes ou de compléments : je m'inscris dans une vision holistique de l'être humain, où l'écoute, l'éducation à la santé et l'accompagnement global sont essentiels.
Je vous accompagne en consultations naturopathiques, à distance ou en présentiel, avec des méthodes naturelles et traditionnelles pour vous aider à retrouver équilibre, énergie et bien-être.
"Vous guider vers votre meilleure vie" est mon Leitmotiv !
Ma formation
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout." - Antoine Béchamp
Toutes les plantes ne poussent pas sur le même sol et n'ont pas besoin des mêmes soins. Toutes les plantes ne sont pas sujettes aux mêmes maladies.-Et s'il en était de même pour les humains ? Le terrain d'un individu se créé grâce à différents aspects : ce dont il hérite de ses parents, sa façon d'interagir au monde, ses habitudes alimentaires, l'environnement dans lequel il évolue etc...
Je vous accompagne, selon votre propre terrain, votre propre histoire, avec des techniques de bien-être qui vous sont adaptées, pour un équilibre retrouvé.
"Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit, apprends leur la danse." - proverbe amérindien
Examens, prises de paroles, compétitions sportives, trac… Ensemble, améliorons vos préparations mentales et luttons contre les troubles du sommeil, contre la fatigue, les douleurs et autres maux chroniques !
Je vous accompagne en douceur et à votre rythme pour équilibrer la gestion de vos émotions et optimiser vos capacités naturelles de relaxation.
Nous ne sommes pas ce que nos mangeons, nous sommes ce que nous assimilons." - Dr Yann Rougier
La plupart du temps, les mauvaises habitudes alimentaires ne sont pas liées à un désintérêt ou à un manque de motivation. Elles sont dues à un manque d'informations et de connaissances. Entre la multitude d'études nutritionnelles, de régimes, d'articles et de recommandations d'experts, il est difficile de savoir quoi penser. Résultat, pour beaucoup de gens, il est devenu impossible de manger sainement.
Perte, maintien ou gain de poids, quelque soient vos préférences alimentaires ou vos restrictions médicales, nous trouverons ensemble l'équilibre qui vous permettra d'apprécier vos repas en optimisant leur assimilation !